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        <title><![CDATA[Canela & Limón]]></title>
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        <description><![CDATA[Mon livre de recettes]]></description>
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    <title><![CDATA[Risotto tout vert / Risotto verde]]></title>
    <link><![CDATA[https://canelaylimon.over-blog.com/2016/03/risotto-tout-vert-risotto-verde.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 Mar 2016 15:58:56 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients (on prendra un verre comme mesure, pour 2 personnes) : Pour le bouillon : 3 verres d'eau 1 càs de persil ciselé 1 bouquet garni 1 bouillon cube de poule (facultatif) Pour le risotto : 1 verre de riz arborio ou rond 1 verre d'épinards congelés... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[V.]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Galette des rois à la frangipane allégée]]></title>
    <link><![CDATA[https://canelaylimon.over-blog.com/2016/01/galette-des-rois-a-la-frangipane-allegee.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 05 Jan 2016 09:51:59 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Noël et ses fêtes sont passés, mais ça ne signifie pas pour autant que les desserts de fêtes ont disparu. Le jour de l'épiphanie arrive, l'arrivée des rois mages! En Espagne, c'est même plus important que le jour de Noël, les enfants y reçoivent leurs... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Virginie]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bûche au chocolat et noisettes caramélisées]]></title>
    <link><![CDATA[https://canelaylimon.over-blog.com/2015/12/buche-au-chocolat-et-noisettes-caramelisees.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 Dec 2015 18:24:34 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Maintenant que les fêtes sont passées et que le calme est revenu, il est temps de publier le very best of Noël, à commencer par cette bûche qui n'a pas fait long feu chez moi!
La génoise : 4 œufs 1/2 gousse de vanille (j'utilise les gousses de Cap d'Ambre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Virginie]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Bûche sous la neige]]></title>
    <link><![CDATA[https://canelaylimon.over-blog.com/2015/12/buche-sous-la-neige.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 01 Dec 2015 19:00:32 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Noël approche à grands pas... Je vous vois déjà devant votre écran en train de contempler votre calendrier de l'avent ;) Pour l'occasion je vous propose une recette de bûche. Que serait un repas de Noël sans la traditionnelle (ou pas) bûche? Chez moi,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Virginie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Huevos estrellados con calabaza]]></title>
    <link><![CDATA[https://canelaylimon.over-blog.com/2015/11/huevos-estrellados-con-calabaza.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 20 Nov 2015 18:00:58 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Tous les ami(e)s hispanophones ou hispanophiles qui visitent ma page savent de quoi je parle! Vous connaissez tous les "huevos estrellados" ou "huevos rotos", ces oeufs au plat servis sur des frites (parfois) avec du jambon serrano ? Les plus célèbres... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Virginie]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tresse aux épinards et brie]]></title>
    <link><![CDATA[https://canelaylimon.over-blog.com/2015/11/tresse-aux-epinards-et-brie.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 19 Nov 2015 19:23:49 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients: 500 g d'épinards frais 3 gousses d'ail Sel / poivre / huile d'olive 200 g de brie (ou tout autre fromage) 1 pâte feuilletée (pur beurre de préférence) 1 jaune d'oeuf (pour dorer) ou 3 càs de lait Graines de sésame
Préparation : Préchauffez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Virginie]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Biscuits au muesli]]></title>
    <link><![CDATA[https://canelaylimon.over-blog.com/2015/10/biscuits-au-muesli.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 03 Oct 2015 15:26:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Idéal pour une collation ou pour le petit déjeuner! Recette trouvée sur le site http://www.fourchette-et-bikini.fr/
Ingrédients : 2 bananes bien mûres 150 g de muesli (ou à défaut, des flocons d'avoine) 1 càs de miel Préparation : Préchauffez le four... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Virginie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Route culinaire à travers Séville]]></title>
    <link><![CDATA[https://canelaylimon.over-blog.com/2015/10/route-culinaire-a-travers-seville.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 02 Oct 2015 18:57:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous propose aujourd'hui un post un peu spécial. De par mon travail, je suis tenue de voyager souvent. Cette semaine, j'étais à Séville (Espagne). Séville, ah, une pure merveille, non seulement pour la ville qui est magnifique, mais aussi pour la diversité... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Virginie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gâteau aux pruneaux du Jeûne fédéral]]></title>
    <link><![CDATA[https://canelaylimon.over-blog.com/2015/09/gateau-aux-pruneaux-du-jeune-federal.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Sep 2015 19:16:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vivant en Suisse, il fallait bien que je fasse honneur à cette tradition qui remonte à 1832 : le gâteau aux pruneaux du Jeune fédéral, célébrée dans les cantons de Neuchâtel, Vaud et Genève. A l'époque, le jeûne marquait la trêve entre les discordes des... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Virginie]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Cake au potimarron et noisettes]]></title>
    <link><![CDATA[https://canelaylimon.over-blog.com/2015/09/cake-au-potimarron-et-noisettes.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 Sep 2015 10:08:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La série sur les courges a bel et bien commencé, et après le risotto , voici la version sucrée qui plaira même aux plus frileux à l'idée de manger de la courge au petit déjeuner! Et pourtant, je vous assure qu'avec ce gâteau moelleux à souhait, vous ferez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Virginie]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Risotto au potimarron]]></title>
    <link><![CDATA[https://canelaylimon.over-blog.com/2015/09/risotto-au-potimarron.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 Sep 2015 17:52:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[S'il a une période que j'adore, c'est celle du retour à l'orange : la courge sous toutes ses formes, potimarron, pâtisson, citrouille et autre butternut aux formes parfois incongrues. Serait-ce parce que je suis une fille d'automne ? Que sais-je, en tout... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Virginie]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Feijoada (à ma façon)]]></title>
    <link><![CDATA[https://canelaylimon.over-blog.com/2015/09/feijoada-a-ma-facon.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 08 Sep 2015 18:47:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[À son retour du Brésil, mon Homme a rapporté des haricots noirs "feijao preto" et de la "farofa", de la farine de manioc. Bref, les ingrédients principaux de la Feijoada, me dit-il. Intriguée, je suis allée voir sur différents sites qui expliquaient la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Virginie]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Smoothie ananas-framboises]]></title>
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    <pubDate>Tue, 08 Sep 2015 14:53:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mixer ensemble 10 cl de yaourt à boire à la fraise, 10 cl de lait, une poignée de framboises fraîches, 1/4 d'ananas frais coupé en petits morceaux et une càs de miel, et c'est tout! Servez bien frais. Idéal pour la pause de 10h, histoire de se redonner... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Virginie]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Roses à la pomme]]></title>
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    <pubDate>Sun, 06 Sep 2015 11:03:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[S'il y a bien une vidéo qui est devenue virale ces derniers temps, c'est celle des superbes petites roses faites de pommes! Simplissimes à faire, avec trois fois rien, elles sont vraiment délicieuses! Ingrédients : 1 pomme (j'ai pris une golden) 1 pâte... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Virginie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Tarte arc-en-ciel aux tomates]]></title>
    <link><![CDATA[https://canelaylimon.over-blog.com/2015/09/tarte-arc-en-ciel-aux-tomates.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 04 Sep 2015 19:20:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour la petite histoire, j'ai trouvé cette recette dans le numéro 3 de l'été Vital Food et je l'ai trouvée tellement appétissante qu'il fallait absolument que je la teste. J'en ai profité pour utiliser la purée de graines de potiron de mon partenaire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Virginie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Chili con carne]]></title>
    <link><![CDATA[https://canelaylimon.over-blog.com/2015/09/chili-con-carne.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 04 Sep 2015 18:52:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : 250 g de viande hachée 1 boîte de tomates concassées 1càs de concentré de tomate 1 càc de cannelle 1 càc de cumin 1 càc de paprika 1 càs d'herbes de provence (facultatif) 1 petit piment de cayenne Sel / poivre / huile d'olive 2 petites boîtes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Virginie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Curry de pois chiches épicé (à l'indienne)]]></title>
    <link><![CDATA[https://canelaylimon.over-blog.com/2015/09/curry-de-pois-chiches-epice-a-l-indienne.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Sep 2015 13:45:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai trouvé cette recette sur un blog que j'adore, une plume dans la cuisine (cliquer pour voir la recette originale) dont j'ai adapté les proportions selon mes goûts (et selon mes placards aussi!). Facile à préparer et à déguster avec du riz par exemple... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Virginie]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Gâteau au yaourt, banane et coco]]></title>
    <link><![CDATA[https://canelaylimon.over-blog.com/2015/09/gateau-au-yaourt-banane-et-coco.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Sep 2015 19:58:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une recette facile, peu calorique, et qui fera des merveilles au petit déjeuner!
Ingrédients : 1 yaourt nature (conserver le pot pour la suite de la recette) 1 banane 1 oeuf 1 pot de sucre 1/2 pot de sucre vanillé 2 pots de farine 1 pot de maïzena 1 pot... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Virginie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gâteau invisible courgettes-safran]]></title>
    <link><![CDATA[https://canelaylimon.over-blog.com/2015/09/gateau-invisible-courgettes-safran.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Sep 2015 19:33:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour faire ce beau gâteau salé, j'ai trouvé la recette originale sur le blog erynfollecuisine et je l'ai trouvée géniale (avec toutes ses explications, pour plus de précisions, allez voir sa page!). À mon habitude, j'ai modifié quelques quantités et j'ai... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Virginie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Poulet rôti aux tomates séchées]]></title>
    <link><![CDATA[https://canelaylimon.over-blog.com/2015/07/poulet-roti-aux-tomates-sechees.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Jul 2015 10:22:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : Un petit poulet (le mien pesait 1,100kg) 3 tomates séchées 3 gousses d'ail Sel, poivre, herbes de Provence 1 bouquet garni Huile Quintesens Jeunes & Actifs 2 pommes de terre Ustensiles : Un plat allant au four Le Pepita chef de DOMITAL
Préparation... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Virginie]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Couronne de légumes]]></title>
    <link><![CDATA[https://canelaylimon.over-blog.com/2015/07/couronne-de-legumes.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 Jul 2015 10:39:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai suivi les bases de cette recette sur le site de 750g. Ingrédients : 1 courgette 1 tomate 1 jaune d'oeuf 1 pâte feuilletée 1 bloc de feta sel, poivre, herbes de provence Graines variées (courges, tournesol, pignons...) Huile d'olive
Préparation :... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Virginie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Carrot cake]]></title>
    <link><![CDATA[https://canelaylimon.over-blog.com/2015/07/carrot-cake.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 04 Jul 2015 09:30:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ingrédients : 1 yaourt 2 oeufs 3 pots de yaourt de farine 2 pots de sucre 1/2 paquet de levure 1/2 pot de lait 3 carottes 1 càc de sucre vanillé 1 càc de quatre épices 1 càc de cannelle Fruits secs mélangés : noix, amandes, noisettes.... Pour le topping... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Virginie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Muffins style banana bread [sans beurre, sans oeufs]]]></title>
    <link><![CDATA[https://canelaylimon.over-blog.com/2015/07/muffins-style-banana-bread-sans-beurre-sans-oeufs.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 02 Jul 2015 17:00:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec les beaux jours qui sont déjà bien installés, on a qu'une envie, c'est d'aller se baigner et se prendre un bon bain de soleil. Mais tout cela, sans sacrifier la ligne [il ne s'agit pas de ficher en l'air tous les efforts pour être canon sur la plage!... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Virginie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Salade tomate-mozza à ma façon]]></title>
    <link><![CDATA[https://canelaylimon.over-blog.com/2015/07/salade-tomate-mozza-a-ma-facon.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 02 Jul 2015 12:00:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 2 personnes Temps de préparation : 5 minutes Ingrédients : 1 tomate 1 cuillère à soupe de câpres Quelques feuilles de salade verte de la mozzarella en billes Quelques graines mélangées (tournesol, courge etc) Huile d'olive (j'ai utilisé la Quintesens)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Virginie]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Smoothie melon-pastèque]]></title>
    <link><![CDATA[https://canelaylimon.over-blog.com/2015/07/smoothie-melon-pasteque.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 02 Jul 2015 10:24:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour un 1/2 L de smoothie tout doux, tout light et tout rafraîchissant, il vous faut 1/2 melon et 1 belle tranche de pastèque.  On coupe les ingrédients en cubes dans le bol du mixeur, on réduit le tout en purée, et on met au frais jusqu'à dégustation... ]]></description>
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